Swim Fit
Water Fitness
in Samenwerking met SwimEasy
Duik in onze Aqua Fitness en Yoga Float lessen
We hebben spetterend nieuws! In samenwerking met Swimeasy geven wij nu ook Aqua fitness lessen en Yoga Float lessen.
De Swim Fit Aqua lessen, bieden een prettig nieuwe trainingservaring. We gebruiken de weerstand van het water rondom je, voor ondersteuning en verlichting van de impact op je gewrichten.
Geniet
Geniet van de voordelen van bewegen in het water, perfect voor elk zwemvaardigheids niveau en leeftijd.
Ervaar
Ervaar de gewricht-vriendelijke training met minimale impact en maximaal resultaat.
Verbeter
Versterk je spierkracht, verbrand calorieën en vergroot je uithoudingsvermogen.
Ons spetterend les aanbod in het water:
Aqua Fitness
Swim Fit Aqua Fitness combineert de kracht van water met verkwikkende workouts die ontworpen zijn om je conditie te vergroten en je humeur te verbeteren. Gediplomeerde instructeurs begeleiden je door een verscheidenheid aan low-impact oefeningen die gebruikmaken van de weerstand van het water, wat zorgt voor een dynamische, volledige lichaamstraining.
- Duur: 45 minuten
- Locatie: Haarlem – Donker Spaarne 52, 2011 JH
- Start tijd is wekelijks op maandag om: 9.30
Yoga Float
SwimFit Yoga Float combineert de balans die je nodig hebt op het water met de weerstand die je ervaart in het water. Zo verbeteren we elke les je connectie met je lichaam en geest. Gediplomeerd instructeur Walid begeleid je door een verscheidenheid aan oefeningen voor een dynamische, volledige lichaamstraining en een prettige nieuwe kijk op de rest van je dag.
- Duur: 45 minuten
- Locatie: Haarlem – Donker Spaarne 52, 2011 JH
- Start tijd is wekelijks op maandag om: 10.15